Personal Training und
Online Fitness Coaching
für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte

Dein Personal Trainer Peter Jacob
Personal Training und Online Fitness Coaching für Businesskunden

Smart und nachhaltig Gewicht verlieren

Gesteigerte Produktivität. Verbesserte Stressresistenz. Maximale Gesundheit.

Personal Trainer und Fitness-Experte Peter Jacob, bekannt aus:

470+

Kunden vertrauen Peters Personal Training

12 Jahre

Erfahrung im Bereich Fitness und Bodybuilding

4865 Tage

betreibt Peter bereits leistungsorientierten Sport

Personal Training – Smart zu deinem Wohlfühlkörper

Als dein Personal Coach biete ich dir:

Was meine Klienten erreichen:

Zeitlich flexibel und höchst effektiv – mein Online Fitness Coaching

Als dein Personal Coach biete ich dir:

Was meine Klienten erreichen:

Deine Fitness und dein Erfolg im Leben sind planbar!

Fitness kostest… lediglich ein wenig Überwindung

Personal Training und Online Fitness Coaching im direkten Vergleich

Sicherlich fragst du dich, welche Art Personal Coaching für dich am besten geeignet ist. Ich habe dir aus meiner Erfahrung die Aspekte der beiden Trainingsprogramme in den Vergleich gesetzt:

Personal TrainingOnline Fitness Training
Persönliche
Motivation
++
Hohe Zeitliche
Flexibilität
++
Zielkontrolle++
Individueller
Trainingsplan
++
Individueller
Ernährungsplan
++
Tägliche
Betreuung
++
Treffen
vor Ort
RegelmäßigEinmalig
Exklusiver Zugang
zur Fitness-App
++

Personal Training und Online Fitness Coaching – für wen ist das geeignet?

Es erfüllt mich täglich, den Erfolg meiner Klienten mitzuerleben!

Das sagen meine Klienten:

5/5

Dein Personal Coach: Peter Jacob im Raum Erfurt

Ohne Umwege zum Erfolg durch gezieltes Personal Training

FAQ

Nein, grundsätzlich brauchst du keinerlei Trainingsequipment. Du erhältst einen Trainingsplan, der genau auf deine Wünsche und Bedürfnisse angepasst ist. Solltest du mit reinem Körpergewicht trainieren wollen, erstelle ich dir ein maximal effektives BodyweightWorkout. Natürlich erstelle ich dir gerne auch einen Trainingsplan mit einfachen Hilfsmitteln / Equipment oder für das Fitnessstudio.

Dein Ernährungsplan wird sich bestmöglich in deinen Alltag integrieren. Sollte dieser äußerst stressig sein, kannst du für mehrere Tage vorkochen oder ich erstelle dir einen Ernährungsplan mit schnellen und dennoch leckeren Rezepten, bei denen du nicht kochen musst.

Das kommt ganz individuell auf dein Ziel an. Grundsätzlich hängt dein Erfolg zu über 50% von deiner Ernährung ab und du bräuchtest zum Abnehmen theoretisch gar kein Training. In der Praxis empfehle ich zwei Mal Training pro Woche für ca. 30 Minuten. Das wird dir dabei helfen dein Ziel deutlich schneller und effektiver zu erreichen. Natürlich kannst du auch öfter in der Woche und bis zu 90min trainieren.