Personal Training und
Online Fitness Coaching
für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte
Dein Personal Trainer Peter Jacob
Personal Training und Online Fitness Coaching für Businesskunden
Erfahre, wie du als Unternehmer, Führungskraft oder neben deinem eigenen Business deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit maximieren kannst! Fühle dich wohl in deinem Körper und erreiche endlich deine Fitnessziele – ganz entspannt neben deinen alltäglichen Herausforderungen.
Gesteigerte Produktivität. Verbesserte Stressresistenz. Maximale Gesundheit.
Als Unternehmer, Selbstständiger oder als Führungskraft hast du kaum Zeit. Deswegen habe ich ein System entwickelt, das sich spielend in deinen stressigen Alltag integriert. Als dein Personal Trainer im Raum Erfurt und Großraum Leipzig zeige ich dir, im Rahmen meines Personal Trainings, wie dir das gelingt! Kommst du nicht aus der Nähe, profitierst du von meinem individuellen Online Fitness Coaching.
Smart und nachhaltig Gewicht verlieren
- Erfolgreiche Gewichtsreduktion durch persönliche Betreuung – bewährte Trainings- und Abnehmstrategien von Peter Jacob und seinem Team!
- Gesundes und smartes Abnehmen ohne Verzicht – mit der perfekten Strategie für dich macht Gewicht verlieren Spaß!
- Nachhaltig Körperfett verlieren und effektiv Muskulatur aufbauen – professionelle Erfolgsmethoden vielfach im Leistungssport und in der Firmenfitness angewandt!
Personal Trainer und Fitness-Experte Peter Jacob, bekannt aus:
470+
Kunden vertrauen Peters Personal Training
12 Jahre
Erfahrung im Bereich Fitness und Bodybuilding
4865 Tage
betreibt Peter bereits leistungsorientierten Sport
Personal Training – Smart zu deinem Wohlfühlkörper
Erreiche deine sportlichen Ziele mit meiner Unterstützung als dein Personal Coach! Gerade für Menschen mit einem stressigen und arbeitsreichen Alltag, spielt regelmäßige Fitness eine tragende Rolle, damit sie ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit beibehalten und weiter ausbauen können.
Mit mir an deiner Seite lässt du garantiert kein Training ausfallen. Ich motiviere und begleite dich bei deiner Veränderung und bringe dich auf direktem Weg zu deinen Zielen.
Als dein Personal Coach biete ich dir:
- 100% individuelle Strategien und Systeme
- Ganzheitliche Betreuung
- Täglicher Expertensupport
- Regelmäßige Kontrolle und Anpassungen
- Zielorientierte Trainingspläne
- Vielfältige Ernährungspläne
- Eigene Coaching-App
Was meine Klienten erreichen:
- Gesteigerte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
- Verbesserte Stressresistenz
- Optimiertes Selbstmanagement
- Maximale Performance
- Effektiv Fett verlieren & Muskulatur aufbauen
- Schmerzen beseitigen
- Müdigkeit und Trägheit vermeiden
Zeitlich flexibel und höchst effektiv – mein Online Fitness Coaching
Für alle meine Klienten, die einen stressigen Alltag zwischen Beruf und Familie bewältigen oder die nicht aus der Region Erfurt und Leipzig kommen, biete ich ein höchst effektives und flexibles Online Fitness Coaching an. Ebenso wie im Personal Training begleite ich dich ganzheitlich, damit du ohne Umwege an dein Ziel kommst! Dich täglich zu motivieren ist meine Leidenschaft!
Als dein Personal Coach biete ich dir:
- 100% individuelle Strategien und Systeme
- Ganzheitliche Betreuung
- Täglicher Expertensupport
- Regelmäßige Kontrolle und Anpassungen
- Zielorientierte Trainingspläne
- Vielfältige Ernährungspläne
- Eigene Coaching-App
Was meine Klienten erreichen:
- Gesteigerte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
- Verbesserte Stressresistenz
- Optimiertes Selbstmanagement
- Maximale Performance
- Effektiv Fett verlieren & Muskulatur aufbauen
- Schmerzen beseitigen
- Müdigkeit und Trägheit vermeiden
Deine Fitness und dein Erfolg im Leben sind planbar!
Für deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit ist regelmäßiger Sport unverzichtbar. Körperliche Aktivität ist ein essenzieller Teil deiner Work-Life-Balance: Mit dem richtigen Training und der passenden Ernährung findest du mehr Leistungsfähigkeit, Kraft und Vitalität in deinem Alltag.
Fitness kostest… lediglich ein wenig Überwindung
Mangelnde Motivation nach einem anspruchsvollen Businesstag boykottiert häufig deine guten Vorsätze? Als Personal Trainer werde ich dich gezielt auf deinen Erfolgsweg bringen und dir helfen, am Ball zu bleiben!
Die Investition in deinen Körper, ist die wichtigste die es gibt, denn du hast nur einen. Das Coaching zahlt sich garantiert aus, denn du trainierst nach deiner ganz persönlichen Strategie, die 100% auf dich zugeschnitten und deinem Tagesablauf angepasst ist. Du erhältst deinen maximal effektiven Ernährungsplan, der sich individuell deinen Wünschen anpasst. Die Zeit von trockenem Reis, Brokkoli und Hühnchen ist schon längst vorbei. Ich beweise dir, dass gesunde Ernährung schmecken kann!
Im Coaching hast du immer mich an deiner Seite, der für Motivation sorgt, damit du dein Ziel nicht aus den Augen verlierst! Das ist besonders wertvoll, wenn es bei dir mal Durchhänger gibt. Du wirst auf dem Weg zu deinem Ziel nicht alleine gelassen – gemeinsam nehmen wir alle Herausforderungen an!
Personal Training und Online Fitness Coaching im direkten Vergleich
Sicherlich fragst du dich, welche Art Personal Coaching für dich am besten geeignet ist. Ich habe dir aus meiner Erfahrung die Aspekte der beiden Trainingsprogramme in den Vergleich gesetzt:
| Personal Training | Online Fitness Training | |
|---|---|---|
| Persönliche Motivation | + | + |
| Hohe Zeitliche Flexibilität | + | + |
| Zielkontrolle | + | + |
| Individueller Trainingsplan | + | + |
| Individueller Ernährungsplan | + | + |
| Tägliche Betreuung | + | + |
| Treffen vor Ort | Regelmäßig | Einmalig |
| Exklusiver Zugang zur Fitness-App | + | + |
Personal Training und Online Fitness Coaching – für wen ist das geeignet?
Personal Training
Ich motiviere dich täglich, damit du Spitzenergebnisse auf deinem Weg zum Fitnessziel erreichst – stressfrei und mit Spaß!
Mehr Infos zu meinem Personal Training findest du hierOnline Fitness Coaching
Für dich ist zeitliche Flexibilität da A und O? Dann entscheide dich für ein Online Fitness Coaching! Du bestimmst selbst über Zeit und Ort für dein Training!
Mehr Infos zu meinem Online Fitness Coaching findest du hierEs erfüllt mich täglich, den Erfolg meiner Klienten mitzuerleben!
Als dein Personal Trainer stehe ich dir mit meiner zwölfjährigen Erfahrung im Bereich Fitness und Bodybuilding aktiv im Personal Training oder Online Fitness Coaching zur Seite. Mit mir zu trainieren bedeutet: Die besten körperlichen Ergebnisse zu erzielen UND Spaß am Training zu haben!
Das sagen meine Klienten:
Franziska Schübl, Marc Holland, Frieke Zabel, Kevin Eisenträger, Zeljko Andrejevic berichten:
„Mir hat einfach der Fokus und die Struktur gefehlt... und dann habe ich Peter kennengelernt und bin jetzt seit zwei Jahren in seinem Coaching. Peter hat mir wirklich geholfen meine Ziele zu erreichen. Und ich möchte ihn nicht mehr missen…“
Dein Personal Coach: Peter Jacob im Raum Erfurt
Hallo! Mein Name ist Peter Jacob, ich betreibe seit über 12 Jahren leidenschaftlich Fitness und Bodybuilding. Mein Ziel ist es, dass Gesundheit und Leistungsfähigkeit essentielle Bestandteile deines Lebens darstellen. Denn Gesundheit ist keine Option, Gesundheit ist dein Fundament.
2016 habe ich meine Ausbildung zum Personal Trainer – medical Fitness und meine Fitnesstrainer B- und A-Lizenz abgeschlossen. Außerdem bin ich ehemaliger polizeilicher Einsatztrainer, Sportausbilder und zertifizierter Functional Coach. Mein Team besteht aus einem ausgebildeten Psyiotherapeuten, einem approbierten Arzt der Universitätsklinik Jena und mir.
Über 470 Kunden, darunter auch aktuelle Olympia-Sportler wie Bob-Sportler Paul Krenz und Kickbox Europameister Franz Streitz sowie Fußball- und Radprofis, vertrauen auf meine Expertise.
FAQ
Brauche ich bestimmtes Equipment für das Training?
Nein, grundsätzlich brauchst du keinerlei Trainingsequipment. Du erhältst einen Trainingsplan, der genau auf deine Wünsche und Bedürfnisse angepasst ist. Solltest du mit reinem Körpergewicht trainieren wollen, erstelle ich dir ein maximal effektives BodyweightWorkout. Natürlich erstelle ich dir gerne auch einen Trainingsplan mit einfachen Hilfsmitteln / Equipment oder für das Fitnessstudio.
Muss ich jeden Tag frisch kochen?
Dein Ernährungsplan wird sich bestmöglich in deinen Alltag integrieren. Sollte dieser äußerst stressig sein, kannst du für mehrere Tage vorkochen oder ich erstelle dir einen Ernährungsplan mit schnellen und dennoch leckeren Rezepten, bei denen du nicht kochen musst.
Wie oft muss ich in der Woche trainieren?
Das kommt ganz individuell auf dein Ziel an. Grundsätzlich hängt dein Erfolg zu über 50% von deiner Ernährung ab und du bräuchtest zum Abnehmen theoretisch gar kein Training. In der Praxis empfehle ich zwei Mal Training pro Woche für ca. 30 Minuten. Das wird dir dabei helfen dein Ziel deutlich schneller und effektiver zu erreichen. Natürlich kannst du auch öfter in der Woche und bis zu 90min trainieren.